10 年前，你意气风发，如母校门前的那只雄鹰，当你拎着一包行李踏上去上海的列车时，你仿佛拎着整个世界和对未来的无限憧憬。十年后，我知道，我并不是你当时所期望的样子，但时光的刻刀不会因你我而停下手中飞快的笔，无论它把你雕画成什么样子，对我来说，你终将是我青春年华里最美好的记忆。
此刻，纵然时间继续向前，过去已然逝去，我却固执地想对你说点什么，倘若我面对10 年前的你，我要你……
我要你拥有健康的身体。皮之不存毛将焉附？健康的身体带给你的是无限充沛的精力，千万别以为自己年轻就有透支的资本，千万别以为一切疾病仿佛挺挺就能过去。你不能总是拿泡面当作饥饿时的食物，不能任性地认为零食才是最好吃的食品，你不要熬夜成瘾，追剧、唱K、上网……仿佛十二点前睡觉都觉得对不住自己。当你把每年一次的肠胃病轻描淡写，当你毛孔变粗，皮肤暗淡，当你总是昏昏沉沉没有力气，你丝毫没有意识到健康正在离你远去，而你却依旧我行我素，任意挥霍着，我多想告诉你，你要勤锻炼，像上学时一样坚持体育运动，你要没事学学烹饪，这样你才能为自己做营养美味的饭菜，你要养成良好的作息习惯，早睡早起，当你做到这些，你一定会发现，你变得更美丽，过得更充实，活得更精彩，未来于你会更有意义。
我要你不断地学习，丰富自己的阅历。所谓的青春梦想若没有持之以恒的坚持和积累，便如空中楼阁一样遥远，你庆幸终于摆脱了校园里的束缚，终于可以不用看书考试，你自认为之前所学全无用处，迫不及待地赶着让社会大学教会你一切。而此刻，我多想对你说，少壮不努力，老大不仅仅伤悲，会更加后悔。当别人在孜孜不倦的考取职称时，你不屑一顾；当别人在努力扩展知识面时，你嗤之以鼻；当别人精打细算纵情游玩之时，你却觉得与其来回算计不如等有钱了再去。你总会找借口拖延，离不开自己的舒适区。你可曾知道，人生真正有健康有自由的时光多么奢侈，不是什么时候都可以给自己一个说走就走的旅行。
我要你拥有一颗年轻快乐的心，享受生活的乐趣。每天除了工作学习要多做能让自己快乐的事，你需要有很多的爱好，这样在有限的闲暇之余才会有事可做，你要多参加一些有益的活动来结交一些志同道合的朋友，因为相识很多，知音难求，在你迷茫困惑的时候，他们会带你走出去。你要适当保养，让自己时刻以最好的状态出现，这样才能积累自己的自信。你要不断尝试新鲜的事物，因为你年轻，你有机会去选择，哪怕错了你也输得起，人生在你面前有无数可能，为什么不潇洒走一回呢?
除此之外，我要你孝敬父母，多抽时间陪他们，尽可能地在膝下尽孝，不要以忙为借口许久不回家；我要你面对挫折时不抱怨不放弃，勇敢地直面一切；我要你努力扮演生活中的角色，承担应该承担的责任；我要你无论何时都不随波逐流，有一颗正直的心；我要你认清自己，不要幻想要脚踏实地……
我希望你做到的是如此之多，有些直到现在我也没有做到，我只是想给你也是给自己鼓励，我知道无论如何我也做不回你，但是我相信，44 岁时的我再写给现在的我时一定是无比自豪，因为有你，因为有今天我对你的期待，我一定会塑造更加优秀的自己，纵然人生没有彩排，纵然时光不能倒流，我们都能以一颗无悔的心面对过去，且行且珍惜！